Karanfil, ilk olarak Endonezya'da bulunan, lezzeti tatlandırmak için yemeklerimizde yaygın olarak kullanılmaktadır. Dünyanın en ünlü baharatlarından biridir. Ancak bazı büyük tıbbi avantajları vardır.
Digital Phablet olarak biz, günde sadece 2 karanfil yemenin inanılmaz sağlık avantajlarını sizinle paylaşmaya karar verdik.
1. Bağışıklık Sisteminizi Daha İyi Hale Getirir
Vücudumuzun her türlü enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olan vücuttaki beyaz kan hücrelerinin sayısını artırır. Tüm kredi karanfildeki C vitaminine gidiyor.
2. Daha İyi Sindirim
Sindirim sorunları yaşıyorsanız, karanfil, yiyeceklerin sindirimine yardımcı olan ve kabızlığı önleyen Lif içerdiğinden bu soruna en iyi çözümdür.
3. Diş Ağrılarını Yeniden Yaşayın
Anestezik özelliği vardır, eğer dişiniz ağrıyorsa üzerine karanfil koyun ve o dişi uyuşturarak daha az ağrı hissetmenizi sağlar.
4. Karanfil Karaciğerinizi sağlıklı kılar
Karanfil yağı düzenli olarak alındığında karaciğerimizi detoksifiye eder. Öjenol, karanfil yağında bulunur ve karaciğer fonksiyonlarını iyileştirir.
5. Ağrınızdaki iltihabı ve vücudu azaltırlar
Yukarıda anlatıldığı gibi Eugenol ayrıca karanfili analjezik ve antiinflamatuar yapar. Ayrıca baş ağrılarınızı ve diğer vücut ağrılarınızı da iyileştirir.
6. Karanfil Eklemler ve Kemikler için en iyisidir
Karanfil, kemik yoğunluğunu artıran flavonoidler, manganez ve öjenol içerir, aynı zamanda eklem ağrılarını iyileştirir ve kemik dokusunun oluşmasına yardımcı olur.
7. Anti-Bakteriyeldirler
Buenos Aires Üniversitesi tarafından yapılan araştırma, karanfili bazı tehlikeli bakterilere karşı test etti. E. coli ve Stafilokok. Araştırma, karanfillerin bu bakterileri yok etmede çok önemli olduğunu gösterdi.
8. Anti-Oksidanlarla Dolu
Karanfil, Polifenollerin en güçlü besin kaynağıdır. Bunlar kolesterolü ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
9. Kan Şekerini Düzenlemeye Yardımcı Olurlar
Günde tek bir karanfil, Diyabet dahil kan şekeri sorunu olan kişiler için en iyisidir çünkü tek bir karanfil vücutta insülin görevi görür.
10. Kanın Pıhtılaşmasını Yavaşlatmaya Yardımcı Olurlar
Ve yine Eugenol kanın pıhtılaşmasını yavaşlatmak için de harikadır. Kanı incelten ilaçlarla kötü reaksiyona girebileceğini unutmayın.