Sigarayı bıraktığınızda vücudunuzun başına bu 9 şey gelir ve bu 9 şey sigarayı bırakmayı düşünmenizin nedenidir.
Bunu bırakmanın çok zor bir iş olduğunu biliyoruz, ancak bırakma isteğiniz varsa yapabilirsiniz, bu kötü alışkanlığı bırakmayı neden düşünmeye başlamanız gerektiğini aşağıda bulabilirsiniz;
1. Tansiyonunuz (Kan Basıncı) normale döner
2. Oksijen seviyesi iyileşiyor
3. Daha iyi tadabilir ve koklayabilirsiniz!
4. Bronş tüpleri rahatlıyor
5. Akciğer durumu ve dolaşımı iyileşir
6. "Küçük öksürükleriniz" ortadan kayboluyor
7. Kalp krizi geçirme ihtimali %50 daha az
8. İnme riskinin %90 oranında azalması
9. Akciğer kanseri riski büyük oranda azalıyor
