Sebbene una dura routine sia una scusa comune tra i bambini per non avere tempo da trascorrere con i loro genitori anziani, coloro che desiderano che i loro genitori vivano più a lungo possono renderla possibile creando tempo per loro ogni giorno.
Uno studio ha rivelato che l'aspettativa di vita di un genitore anziano può essere migliorata se rimangono circondati da un'azienda. Questo studio si è svolto presso l'Università della California, con sede a San Francisco, e ha sottolineato la compagnia come aspetto di supporto e aiuto per migliorare la qualità dell'invecchiamento della vita adulta.
Lo studio, durato 6 anni, ha coinvolto 1600 adulti di età pari o superiore a 60 anni. I ricercatori hanno chiesto ai soggetti quali fossero i loro sentimenti riguardo all’isolamento e alla compagnia.
Coloro che hanno condiviso di sentirsi soli hanno anche accettato di incontrare difficoltà nello svolgimento di attività di routine come l'uso delle scale e compiti con le estremità più impegnative.
I ricercatori hanno scoperto che gli intervistati che dichiaravano mancanza di compagnia e isolamento prevalente avevano maggiori probabilità di morte in tenera età.
Secondo lo studio, sentirsi soli è un sentimento soggettivo che provoca disagio sociale e comprende la ricerca di compagnia e il senso di non appartenenza. Si è scoperto che la sensazione di solitudine provoca stress cronico, che porta infiammazione e distrugge il sistema immunitario.
E una volta che compaiono l’infiammazione e il disturbo, aumentano i sintomi della depressione, della mancanza di sonno e hanno un impatto anche sui segni biologici legati a una maggiore morbilità e mortalità.
Inoltre, uno studio condotto dalla Fondazione AARP (Associazione Americana dei Pensionati) ha rilevato che gli adulti che hanno dovuto affrontare un isolamento prolungato erano vulnerabili ai rischi per la salute quanto i fumatori che fumavano 15 sigarette al giorno.
