Passer du temps avec ses parents peut augmenter leur âge, selon une étude

Bien qu'une routine difficile soit une excuse courante de la part des enfants pour ne pas avoir de temps à consacrer à leurs parents vieillissants, ceux qui souhaitent que leurs parents vivent plus longtemps peuvent le rendre possible en leur créant du temps quotidiennement.

Une étude a révélé que l'espérance de vie d'un parent vieillissant peut être améliorée s'il reste entouré d'une entreprise. Cette étude a eu lieu à l'Université de Californie située à San Francisco et a mis l'accent sur la camaraderie comme un aspect de soutien et d'aide pour améliorer la qualité du vieillissement de la vie des adultes.

L'étude, qui a duré 6 ans, a porté sur 1600 60 adultes âgés de XNUMX ans et plus. Les chercheurs ont interrogé les sujets sur leurs sentiments concernant l'isolement et la camaraderie.

Ceux qui ont déclaré se sentir seuls ont également admis avoir des difficultés à effectuer des activités de routine telles que l'utilisation des escaliers et les tâches impliquant des membres plus importants.

Les chercheurs ont découvert que les personnes interrogées qui ont déclaré un manque de compagnie et un isolement dominant avaient des risques plus élevés de mourir à un âge précoce.

Conformément à l'étude, le sentiment de solitude est connu comme un sentiment subjectif provoquant une détresse sociale qui englobe la recherche de compagnie et un sentiment de non-appartenance. Il a été constaté que le sentiment de solitude entraîne un stress chronique, qui provoque une inflammation et perturbe le système immunitaire. 

Et une fois que l’inflammation et les perturbations apparaissent, elles augmentent les symptômes de dépression, de manque de sommeil et ont également un impact sur les signes biologiques liés à une morbidité et une mortalité accrues.

De plus, une étude réalisée par la Fondation AARP (American Association of Retired Persons) a déclaré que les adultes confrontés à un isolement prolongé étaient aussi vulnérables aux risques pour la santé que les fumeurs qui fument 15 cigarettes par jour.